Les bienfaits de la procrastination

Les bienfaits de la procrastination

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Toute la journée, tout le monde (nous y compris, on plaide coupable) ne cesse de vous répéter qu’il faut être productif, avancer dans les projets, travailler comme un(e) taré(e). La procrastination consiste à remettre à demain (ou après-demain, ou après-après-demain…) ce qu’on peut faire aujourd’hui. On peut procrastiner pour différentes raisons : paresse, manque d’organisation, surplus de stress… mais aussi tout simplement par choix.  Même s’il elle est considérée comme un vilain défaut il y a aussi du bon dans la procrastination. Voici quelques-uns des bienfaits de la procrastination, histoire de vous déculpabiliser dans ces moments où n’êtes absolument pas productif. Attention toutefois, la procrastination doit être utilisée avec parcimonie pour ne pas que votre vie professionnelle ne se transforme pas en un grand champ de bataille, mais ça, vous aurez le temps d’y penser plus tard…

Booster son énergie

Quand on procrastine, les dates d’échéances se rapprochent. Au bout d’un moment, vous n’avez plus le choix, vous devez y aller. En gros, la peur de la date limite vous stimule et vous aide à accomplir les tâches en temps et en heure ! Vous êtes plus efficace et vous faites les choses plus vite. Beaucoup de personnes sont plus efficaces sous la pression, pourquoi pas vous ?

Etre plus créatif

Une étude de Adam Grant publiée dans le New York Times a prouvé les bénéfices de la procrastination quant à la créativité. Faire les choses au dernier moment permettrait d’être plus créatif. On ne va pas se priver de plus de créativité…

Remettre de l’ordre dans ses priorités

Parfois, on accorde une importance exagérée à certaines choses. Ne les faites pas, et voyez ce qu’il se passe. Vous verrez que souvent, la réponse est qu’il ne se passe rien de grave. Cela signifie qu’il est grand temps d’accorder trop d’importance à ces choses : éliminez les tâches inutiles. Vous gagnerez du temps et vous vous économiserez des efforts.

Prendre des décisions plus réfléchies

En travaillant trop rapidement sur un sujet, vous pouvez être amené à prendre des décisions hâtives qui pourraient vous porter préjudice. Alors qu’en procrastinant, vous avez tout le temps pour la réflexion, pour analyser le sujet sous tous ses angles, peser les pour et les contres etc… Vous ne vous emportez pas et vous prenez de meilleures décisions.

Se motiver

Vous n’êtes pas motivé ? Procrastinez. Quand vous n’aurez plus d’autres choix que de réaliser les tâches aujourd’hui, la motivation se fera sentir, faites-nous confiance .

Etre plus à l’écoute de vos collègues

En procrastinant, vous avez plus de temps libre. Avec plus de temps libre, vous pouvez prendre plus de temps pour discuter avec vos collègues à la machine à café, écouter leurs joies et leurs peines. Ils sentent que vous disponible et à l’écoute : les voilà réconfortés. Ils vont pouvoir tranquillement retourner à leur travail pendant que vous vous apprêtez à lire votre horoscope .

Contribuer à préservation de l’environnement

Il y a ces fournisseurs que vous devez rencontrer pour négocier de nouveaux tarifs. Votre boss ne cesse de vous en parler, mais vous remettez toujours à plus tard. À force, vous n’avez plus le choix, vous devez y aller. Vous prenez la voiture de fonction de l’entreprise et vous rendez visite à chacun d’entre eux dans la même journée. Alors qu’en temps normal, vous seriez allé les voir un à un, ce qui vous aurait fait prendre la voiture plusieurs fois. C’est la planète qui vous remercie pour le CO2 que vous n’avez pas émis.

Moins de stress

Vous avez ce dossier sur votre bureau depuis le début de la semaine, et rien que de penser à le traiter, ça vous stresse. Mais si vous ne le traitez pas tout de suite, vous vous épargnez ce stress. Vous aurez sûrement un peu de stress en le traitant au dernier moment, mais au final, vous le ferez plus rapidement. Ce n’est pas ça qu’on appelle du bon stress ?

Impressionner vos collègues

Vous vous souvenez au lycée, quand vous arriviez à obtenir de meilleures notes que vos potes alors que vous aviez commencé à réviser la veille de l’examen ? Vos amis étaient bouche bée. C’est pareil au travail. Tout le monde a parié que vous ne finiriez jamais ce dossier à temps en le commençant au dernier moment. Et pourtant, c’est ce que vous avez fait. Vous avez ainsi gagné le respect éternel de vos collègues. Petit bonus : vous vous impressionnez vous-même au passage.

Plus de sommeil

En procrastinant, vous n’avez rien à faire. Pourquoi ne pas rien faire en dormant ? C’est prouvé, le sommeil  est une des composantes d’une bonne santé. Et une bonne santé, c’est primordial, alors ne vous privez pas.

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